Ta en paus

Infographic: Ta en paus

Jag vet inte om dig, men att vara i marknadsföringsteknologivärlden har mig alltid framför datorn eller vid mitt skrivbord. Uppenbarligen är det inte särskilt bra för våra kroppar, enligt forskning gjord av Learnstuff.com.

Människor blinkar vanligtvis ungefär 18 gånger per minut. Men när du stirrar på en datorskärm är du bara benägen att blinka cirka sju gånger, vilket kan leda till datorvisionssyndrom. 7 av 9 personer som tillbringar mer än 10 timmar ihop med att stirra på datorskärmen och använda en mus i mer än 2 timmar i veckan ökar risken för karpaltunnelsyndrom med 20%. Sammantaget verkar det som att stirra på en datorskärm inte är bra för vår hälsa.

Men att ta en paus kan hjälpa vår sömn, ögon, ryggar och övergripande disposition. Kolla in lite annan information på denna coola infografik för att skydda din hälsa när du arbetar vid en dator hela dagen!

TAKE-A-BREAK Infografik

3 Kommentarer

  1. 1
  2. 2

    Hej jenn, jag vet att det här är lite av här, men får jag veta vem som är infografens illustratör för just detta inlägg? Tack så mycket !

Vad tror du?

Den här sidan använder Akismet för att minska spam. Läs om hur din kommentardata behandlas.